水是人体的重要构成部分，也是营养来源之一。科学研究证实，人只要有水，20天不吃食物也饿不死，但如果没有水，3至7天就会死于脱水。因此，如何健康的饮水成为每个热爱生活的人必须懂得的知识。然而，在现实生活中，很多人都把喝水当成一件很简单的事儿，从来没有关注过怎么喝水，喝什么水，于是就有人因为不正当饮水而患上疾病。

根据科学研究，硬水含有的钙、镁、碳酸盐、硫酸盐、硝酸盐等成分较多，长期饮用硬水，一方面可能导致胃肠功能紊乱，出现暂时性的腹涨、排气多、腹泻等"水土不服"等症状，另一方面使人易患肾结石、胆结石，据相关调查表明，在水硬度较高的地区，胆结石病发病率较高。那么如何才能降低水的硬度呢?相信大家都知道一个土方法——将水煮沸，这固然是一个选择，但水垢有时还会进入饮用水中。于是，为了更高效的降低水的硬度，有些人开始把目光转移到净水器上面。

净水器，顾名思义是用来净化水质的，它主要通过机身内部的装置，过滤掉水中的一些有害物质，从而使自来水达到饮用水的标准。目前市场上的净水器主要采用反渗透、超滤、微滤、纳滤的过滤技术。

反渗透：过滤精度在0.0001微米左右，是精度最高的净水方式，可以有效过滤包括重金属，微生物，有机物，等在内的四大污染物。

纳滤：过滤精度介于超滤和反渗透之间，脱盐率比反渗透低，也是一种需要加电、加压的膜法分离技术，水的回收率较低。也就是说用纳滤膜制水的过程中，一定会损耗将近30%的自来水。一般用于工业纯水制造。

超滤：利用膜分离技术，过滤掉大于水分子大小的成分，可滤除水中的铁锈、微生物、细菌、大分子有机物等有害物质，并能保留对人体有益的一些矿物质元素。过滤精度在0.001~0.1微米左右。

微滤(PP棉、活性炭)：利用活性碳，过滤水中的固体杂质，比如泥沙，红虫，悬浮物等。

这样看下来，可以得出这四种过滤精度的排序：反渗透>纳滤>超滤>微滤。

至于到底选择哪种过滤精度呢?这主要取决于当地的水质环境，如果水质较好，就选择过滤精度较低的超滤或微滤，如果水质较差则相反。